Национальный белорусский бренд здоровья sertsa поздравляет с началом учебного года | Другой

Взрослым очень хочется верить, что их дети после каникул с радостью идут в школу, но практика показывает – это далеко не всегда так. Немного расскажем том, как помочь ребенку и облегчить его адаптацию в учебном учреждении, а также сохранить и укрепить здоровье. Долой тревогу и неопределенность!

Начало нового учебного года – важнейший этап, через который проходит каждый ребенок и его родители. Вне зависимости от того, впервые дитя идет в школу или продолжает обучение – это всегда стресс. Стресс от выдергивания из состояния полного релакса и безмятежности, который зачастую сопровождается тревогой, страхом и даже паникой от предстоящих событий. Почему так случается?

Самое неприятное для человеческой психики и особенно детской – неопределенность. Когда мы не знаем, чего нам ожидать, возникает ощущение отсутствия твердой почвы под ногами. Нет опоры – нет безопасности.

При подготовке к новому этапу очень важно создать ощущение безопасности заранее. Спокойный, доверительный разговор родителей со школьником всегда спасет ситуацию.

Не менее важно и создание позитивного якоря в сознании вашего сына или дочери. Сделать это довольно просто: при разговоре фокусируйте внимание не на предстоящих сложностях, экзаменах или контрольных, а на том, что маленькому человеку может понравиться в школе. Делайте акцент на плюсах предстоящего учебного года и на том, благодаря чему возможные трудности точно будут преодолены. Главное – поддерживайте своего ребенка: Ваша уверенность в успехе безусловно его окрылит.

В процессе подготовки к школьному году не следует забывать и о здоровье. Адаптационный стресс, межсезонье, к сожалению, может сказаться не самым лучшим образом на самочувствии. Поэтому национальный белорусский бренд здоровья sertsa предлагает Вам и в этом случае подготвиться заранее, и приобрести в домашнюю аптечку термометры.

Облегчить простудные заболевания или предупредить их помогут удобные ингаляторы.

А для удовольствия и укрепления иммунитета идеально подойдут чудесные травяные чаи с белорусскими травами. Кстати, чтобы у Вашего школьника всегда под рукой был полезный перекус, в рюкзачок можно положить гематоген от sertsa.

Как видите, простые и нехитрые действия помогут Вам и Вашему ребенку не отвлекаться от образовательного процесса, а школьные годы будут действительно чудесными.

Команда национального белорусского бренда здоровья sertsa искренне поздравляет всех школьников и их родителей с началом учебного года. 

Желаем вам крепкого здоровья и легкого пути в Стране Знаний!